さば味噌缶と大根の煮物調理時間:25分材料2人分さば味噌煮缶1缶(200g)大根5cm(200g)しょうが1片めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1作り方1材料を切る大根は厚さ1cmの半月切りにし、耐熱皿にのせてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで4分加熱する。しょうがは半分を薄切りにし、もう半分は千切りにする。2煮る小鍋にさば味噌缶を汁ごと入れ、めんつゆと水200ml(分量外)、しょうがの薄切り、大根も入れて弱火で15分煮る。器に盛り、千切りのしょうがをのせる。