春キャベツとわかめのナムルサラダ調理時間:10分材料2人分春キャベツ3枚生わかめ40g○にんにくチューブ1cm○塩小さじ1/4○こしょう少々○砂糖ひとつまみ○ごま油小さじ2いりごま(白)少々作り方1材料を切るキャベツはざく切りにし、耐熱ボウルに入れてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。わかめもざく切りにする。2和えるボウルに1と○を入れて和える。器に盛りつけ、いりごまをふる。
