ミートソース缶で簡単！かぼちゃの甘みを堪能できる
しっとりかぼちゃのシェパードパイ
調理時間20分
(1人分)
253円
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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かぼちゃ1/4個
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ミートソース缶1缶(290g)
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スライスチーズ3枚
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○塩・こしょう少々
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○牛乳大さじ2
作り方
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下準備するかぼちゃはワタと種を取り除き、ひと口大に切る。耐熱ボウルに入れてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで4分加熱する。粗熱が取れたら皮を取り除き、○を入れて麺棒やマッシャーでつぶす。
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焼くグラタン皿にミートソース、かぼちゃを重ね、スライスチーズをのせる。750Wのトースターでチーズに焼き色がつくまで8分程度焼く。
