みんな大好きな甘辛ダレに焼き目のあるネギがポイント

香ばしネギ入り焼き鳥丼

調理時間10分
(1人分)
175
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 鶏もも肉
    1枚
  • 長ねぎ
    1/2本
  • 温かいご飯
    茶碗2杯分
  • ○しょうゆ
    大さじ1
  • ○みりん
    大さじ1
  • ○酒
    大さじ1
  • ○砂糖
    大さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1
  • 刻みのり(あれば)
    少々
  • 七味唐辛子(好みで)
    少々
作り方
  1. 下準備する
    長ねぎは3cm幅に切る。鶏肉はひと口大に切る。
  2. 焼く
    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、鶏肉、長ねぎをのせ、フライパンの蓋をして2分焼き、裏返して蓋をして2分焼く。弱火にして○を入れ、たれを絡めながら照りが出るまで焼く。
  3. 仕上げる
    どんぶりにご飯をよそい、刻みのりを敷き、2をのせる。好みで七味唐辛子をかける。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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