5分で完成!じつはおつまみにも合う甘辛風味

【お弁当おかず】甘辛チーズちくわ

調理時間5分
(全量)
127
※トクバイ調べの目安です
材料(作りやすい分量(お弁当3回分程度))
  • ちくわ
    2本
  • プロセスチーズ
    2個(1個15gのもの)
  • ○しょうゆ
    小さじ2
  • ○みりん
    小さじ2
  • ○酒
    小さじ2
作り方
  1. 下準備する
    ちくわ、チーズはそれぞれ3等分に切る。ちくわの穴にチーズを入れる。
  2. 焼く
    フライパンに1をのせ、弱火で転がしながら2分ほど焼く。○を入れて転がしながら全体に絡め、照りが出たら火を止める。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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