こんにちは!トクバイニュース編集部です!
連日の猛暑、暑さ対策や熱中症対策はしっかりしていますか?
中でも気を付けたいのが水分補給ですよね。意識的に水分を摂らないといけません。
でも、「味のない水」や「冷えていない水」が飲み慣れていなく、「水が飲めない子ども」が増えているなんて話もあります。
とはいえ、スポーツドリンクなど砂糖が含まれるものばかり飲んでしまうと、ペッドボトル症候群などもこわいもの。
そこで今回の記事では、「お家にあるものを水に混ぜるだけ!コスパも最強の手作りスポーツドリンク」をご紹介します!