節約レシピの記事一覧

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Instagramで節約や暮らしにまつわる投稿が人気のhachiさん。日々のおうちごはんで「下味冷凍」を上手に利用し、時短や節約に役立てています。今回は、お肉の中でも安価で買いやすい「鶏むね肉」を使った3レシピを教えてもらいます。

家族4人、月の食費を3万円以内でやりくりするインスタグラマーのMihokoさん。そんな節約上手なMihokoさんに、150円以下で作れるおすすめの主食レシピを教えてもらいます。

家族4人で月の食費を3万円以下におさえているMihokoさんに、150円以下で作れる節約主食レシピを教えてもらう本連載。今回は秋に旬をむかえるきのこをたっぷり使った、和⾵スープオムライスを紹介します。

家族4人ながら、食費を月3万円以内でやりくりするMihokoさん。「節約したいけどしっかりボリュームがある食事をしたい! 」という時にぴったりな、1人分150円以下の主食レシピを教えてもらいます。

節約をするにあたり、重要なポイントとなってくるのが「食費」。でも、食費を削るためにお肉を我慢したり、食事の量を減らすという方法だとつらくてなかなか続きません。ボリュームとおいしさをしっかりキープしつつ150円以下におさえられる主食レシピを、Mihokoさんに教えてもらいます。

家族4人で月食費を3万円以内でやりくりする、節約上手な人気インスタグラマーMihokoさん。頑張りすぎずに食費を抑えることができる、簡単・ラクチンな「1人分150円以下の主食レシピ」を教えてもらいます。

主婦の頭を悩ませる食費の節約。食べ盛りの子どもがいる家庭は特に、食費がかさんでしまい家計が苦しくなることもしばしばですよね。家族4人・月食費3万円でやりくりしている人気インスタグラマーのMihokoさんに、家族全員が満足できる「1人分150円以下の主食レシピ」を教えてもらいます。

こんにちは。節約インスタグラマーとして普段は節約のコツなどを記事で紹介している、hachiです。いろいろな節約の中でも、日々主婦を悩ませるのが食費の節約。そんな食費の節約にぜひ役立てたいのが「下味冷凍」です。今回から複数回にわたり、私が実践する「下味冷凍」のレシピを連載で紹介します。

空前のサバ缶ブーム。店舗によっては品薄になっているところもあるといいます。今回は、手軽に使えるサバ缶を使ったメイン料理と、メインにぴったりな副菜1品を紹介します。献立は全て1人分200円以下。献立が決まらないという悩みをサバ缶で解決しましょう!

サバ缶がちょっとしたブームになっていますね。トマト煮や炊き込みご飯などジャンルを選ばず使え、魚料理が手軽に作れることから人気を集めています。お店によっては品切れになるスーパーも。そんな中注目したいのが「さんま缶」。サバと同じ青魚で、こちらはまだスーパーでも普通に販売されているようです。

節約のために食費を減らすといっても、質素な食卓にはしたくないもの。楽しく節約を続けるために、節約レシピのレパートリーを増やしませんか。今回は、1人分のメインが100円以下で完成するボリューム満点レシピを紹介します。節約レシピが得意な料理ブロガーのつきさん考案です。

スーパーなどで手軽に手に入るサバ缶。最近では、1缶1,000円を超えるような高級サバ缶やチリソース味といった変化球商品も人気を集めています。今回は、サバ缶の栄養素についてしっかり解説しつつ、おすすめのレシピを3つご紹介します。

鶏むね肉といえば、節約食材の代表格。家計を助けてくれるものの、「栄養面はどうなの？」と気になります。また、「パサパサ」「ジューシーさに欠ける」といった感想を持っている人も少なくないでしょう。もも肉よりも手頃な価格のむね肉の栄養面や使い方をマスターし、おいしくいただきましょう!