【今週の2食材レシピ】鶏むね肉を使ったトクバイおすすめレシピ

食べ応え◎鶏むねの回鍋肉風

調理時間15分

＜材料＞ 鶏むね肉、キャベツ、塩・こしょう、片栗粉、豆板醬、にんにくチューブ、みそ、酒、しょうゆ、砂糖、サラダ油

(1人分)99円

鶏むねと大根のジンジャーマヨ炒め

調理時間15分

＜材料＞ 鶏むね肉、大根、塩・こしょう、片栗粉、マヨネーズ、しょうゆ、しょうが、サラダ油、大根の葉(あれば)

(1人分)116円

しっとり梅だれ水晶鶏

調理時間20分

＜材料＞ 鶏むね肉、梅干し、A塩、A酒、片栗粉、B酒、Bみりん、Bしょうゆ、大葉(あれば)、みょうが(あれば)

(1人分)115円

鶏むねとごぼうの甘酢がらめ

調理時間15分

＜材料＞ 鶏むね肉、ごぼう、塩・こしょう、片栗粉、○しょうゆ、○酢、○砂糖、揚げ油、白いりごま(あれば)、黒いりごま(あれば)

(1人分)289円

鶏と長ねぎのコチュマヨ炒め

調理時間15分

＜材料＞ 鶏むね肉、長ねぎ、塩・こしょう、片栗粉、にんにくチューブ、マヨネーズ、コチュジャン、サラダ油

(1人分)135円