さつまいもを使った簡単レシピ20選
秋野菜の甘酢あん(156円)
すし酢を使えば甘酢が簡単に作れる!秋野菜がたっぷり入って嬉しい一皿。
<材料>さつまいも、れんこん、すし酢、しょうゆ、片栗粉、サラダ油
■レシピはこちら>>>
【作りおき】さつまいものバターしょうゆ煮(198円)
お弁当にもぴったり!味付けはバターしょうゆでみんな大好きな味に。
<材料>さつまいも、しょうゆ、酒、砂糖、バター、黒いりごま(あれば)
■レシピはこちら>>>
さつまいもととろ〜りチーズの肉巻き(253円)
さつまいもの甘さと、とろ〜りチーズの塩気がマッチ。
<材料>豚ロース肉(薄切り)、さつまいも、スライスチーズ、しょうゆ、みりん、砂糖、サラダ油
■レシピはこちら>>>
鶏とさつまいものヤンニョム風(165円)
ヤンニョム風でやみつきになる味わい!
<材料>鶏むね肉、さつまいも、塩・こしょう、酒、片栗粉、コチュジャン、しょうゆ、砂糖、酒、にんにくチューブ、鶏ガラスープの素、いりごま、サラダ油
■レシピはこちら>>>
鶏とさつまいもの白だし炊き込みご飯(351円)
ぷりっとした鶏もも肉とさつまいもで食べ応え抜群!
<材料>鶏もも肉、さつまいも、米、白だし(2倍濃縮)
■レシピはこちら>>>
さつまいもグラタン(169円)
寒い季節に食べたいほっこりメニュー。さつまいもの甘さとクリームソースがたまらない!
<材料>さつまいも、パスタソースの素(クリーム系)、パルメザンチーズ、ドライパセリ
■レシピはこちら>>>
鶏肉とさつまいものバタポン炒め(227円)
ポン酢を加えるとこってりし過ぎず、さっぱり食べられます!
<材料>鶏もも肉、さつまいも(小)、ポン酢、しょうゆ、みりん、バター、片栗粉、サラダ油
■レシピはこちら>>>
鶏とさつまいもの酢鶏(227円)
さつまいもはお酢との相性も抜群!
<材料>鶏もも肉、さつまいも、片栗粉、酒、しょうゆ、しょうがチューブ、ケチャップ、酢、砂糖、鶏ガラスープの素(顆粒)、片栗粉、サラダ油
■レシピはこちら>>>
塩昆布とり天(162円)
さつまいもの甘みと塩昆布の塩気がベストマッチ!
<材料>鶏むね肉、さつまいも、塩昆布、天ぷら粉、揚げ油
■レシピはこちら>>>
【作りおきおかず】鮭とさつまいもの油淋鶏風(633円)
鮭とさつまいもを使って脱マンネリ!
<材料>生鮭(切り身)、さつまいも、長ねぎ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ポン酢、塩、片栗粉、ごま油、サラダ油
■レシピはこちら>>>
丸ごとさつまいもの炊き込みご飯(198円)
さつまいもを丸ごと使った炊き込みご飯。
<材料>さつまいも、米、しょうゆ、塩、バター、いりごま(黒)
■レシピはこちら>>>
【作りおき】さつまいもとちくわの甘辛煮(307円)
おつまみやお弁当にもぴったり!さつまいもの大量消費にも!
<材料>ちくわ、さつまいも、しょうゆ、みりん、砂糖、サラダ油、いりごま(あれば)
■レシピはこちら>>>
さつまいもとツナのデリ風サラダ(462円)
ほくほく食感のさつまいもに、ツナの塩気がアクセント。
<材料>ツナ(オイル漬け)、さつまいも、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩、こしょう、ドライパセリ(あれば)
■レシピはこちら>>>
栗とさつまいもの炊き込みご飯(119円)
栗とさつまいもがゴロッと入った秋を感じる炊き込みご飯。
<材料>むき生栗、さつまいも、米、酒、塩、黒いりごま
■レシピはこちら>>>
【作りおき】さつまいもとれんこんの甘酢炒め(280円)
旬の野菜を使って!冷めてもおいしく、お弁当にもぴったり!
<材料>さつまいも、れんこん、片栗粉、しょうゆ、酢、砂糖、サラダ油
■レシピはこちら>>>
さつまいもとブロッコリーのホットサラダ(113円)
おしゃれなデリ風で気分も上がる!
<材料>さつまいも、ブロッコリー、ハーブソルト、こしょう、バター、オリーブオイル
■レシピはこちら>>>
さつまいもとりんごのデザートサラダ(115円)
スイーツ感覚で食べたい!彩りも良く華やかなサラダ。
<材料>さつまいも、りんご、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、はちみつ、塩
■レシピはこちら>>>
さつまいもスティック(198円)
シンプルに素材本来の味わいが楽しめる!お好みでカレー粉や塩、ハーブソルトをつけて。
<材料>さつまいも、揚げ油
■レシピはこちら>>>
さつまいもとりんごの甘煮(89円)
電子レンジで作れる!秋のお手軽スイーツ。
<材料>さつまいも、りんご、砂糖、レモン汁、バター
■レシピはこちら>>>
レンジで時短なスイートポテト(223円)
レンジを使って時短!さつまいも本来の甘さが存分に楽しめる♪
<材料>さつまいも、卵黄、牛乳、砂糖、バター、バニラエッセンス
■レシピはこちら>>>
※材料費について
価格は基本一人前です(一部全量価格のレシピがございます)。材料の価格は税抜きで、トクバイ調べです。塩、しょうゆなどの調味料、小麦粉などの粉類、油脂類、鰹節やごまなどの乾物、米などのストック品は価格に含みません。あらかじめご了承ください。
さつまいもを使ったレシピを作ろう!
ここまでさつまいもを使ったレシピを20選紹介!いかがでしたか。定番の炊き込みご飯から炒め物、スイーツまで幅広くピックアップしました。ぜひ、お気に入りのレシピを見つけてみてください!